美肌と紫外線

美肌のための紫外線対策として日焼け止めクリームを使うにしても、どんな日焼け止めクリームを選んだらいいのか良く分からない人も多いかもしれません。日焼け止めクリームに使われている成分には、紫外線吸収剤と紫外線散乱剤というものがあることをまず知っておきましょう。

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紫外線は美肌の天敵

全ての女性にとって大切な美肌。美肌のために紫外線は大敵となりますから、普段からしっかりと紫外線対策をしておくことが大切です。美肌のための紫外線対策方法として、外出する際には帽子を被ったり日傘を使うことは当たり前です。外出しなくても、普段から日焼け止めクリームを塗ることは欠かせないでしょう。

紫外線吸収剤

日焼け止めクリームに使われている紫外線吸収剤は、紫外線を吸収して熱エネルギーに変換する働きがある成分で、紫外線A波を吸収するメキゾリル、紫外線B波を吸収するオキシベンソンなどがあります。メキゾリルやオキシベンソンは化合物のため、肌が弱くて敏感な方は塗るとピリピリした感じがする場合がありますから使用の際には注意しましょう。

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紫外線散乱剤

日焼け止めクリームに使われている紫外線散乱剤は、紫外線を反射する働きがある成分で、酸化チタンやカオリン、タルク、酸化亜鉛などがあります。紫外線散乱剤に使われている成分は肌に優しく、刺激が少なくなっています。SPFやPAが低い日焼け止めに「ノンケミカル」と表示されて使用されていますから、普段から使うための日焼け止めクリームとしては、こちらの成分が配合されているものを使いましょう。

日焼け止めクリーム

美肌対策のために日焼け止めクリームを塗る時には、ムラにならないように均一に塗ることが重要です。日焼け止めクリームを塗る前の、基礎化粧を使うときから意識して、お肌をしっかり整えておきましょう。日焼け止めクリームは、どうしても汗などで白浮きして崩れやすいですから、できるだけこまめに塗りなおすことがポイントとなります。

紫外線を意識する時期

美肌にとっての大敵である紫外線の量は、春まだ浅い3月頃から徐々に増え始めます。この時期から意識して冬の乾燥時期に耐えていた肌を紫外線から守って、美肌作りに努めましょう。紫外線は晴天だけでなく、日の差さない曇りの日にも照射されていますし、家の中にいたとしても少なからずお肌に悪影響を及ぼしますから注意しましょう。

美肌のための積み重ね

美肌のための紫外線対策は、毎日のちょっとした積み重ねがとても大切です。汗をかいたりすると、お化粧や日焼け止めクリームが取れてしまい素肌がさらされてしまいますから、面倒がらずにしっかりと汗をケアして拭いた後に、日焼け止めクリームを塗り直しをしましょう。